如何吃麻籽油
1，汤盘
加入一汤匙汤，使汤更新鲜，更美味。汤不会太淡或油腻。
2，蒸
加一汤匙蒸汽会使这道菜更香，更亮。大麻籽油也可以蒸熟，感觉不够柔软，而热油可以使菜肴变软。
3，炒作
如果使用大麻籽油来油炸基于肉的蛋白质，则建议使用健康的烹饪方法“火锅冷油”。热的烹饪菜肴不会变黑并保留成分的营养价值
蔬菜炒菜可以直接用温油炒制，蔬菜炒菜，麻油可以像其他植物油一样火烧，可以使用温炒蔬菜。
4，烤和烤
烘烤食物时，应在其表面上铺一层一层，以保持食物的酥脆和柔软，而不会生气。
5，口头
早晨两汤匙（约10毫升），全天补充泻药维生素E，可有效调节人体新陈代谢。大麻油中的α-亚麻酸会消耗过多的线粒体脂肪和体内热量，以防止脂肪积聚，分解体内脂肪并帮助减轻体重。