当我改变季节时，我不小心感冒了。我不吃药，我觉得不舒服。我会教你一些冷食谱。它比服药多10倍。朋友可以学习它！
？01，生姜+萝卜，感冒咳嗽\ n萝卜水，维生素C，如富含钾的矿物，并有助于缓解咳嗽。生姜是治疗感冒或咳嗽的良药，但生姜可以治疗以治疗感冒引起的喉咙痛吗？
生姜萝卜特别适合因咳嗽，喉咙痛，其他感冒和感冒引起的症状。冷朋友每天可以喝一次姜白萝卜。它可能在3天内有效。
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将生姜和萝卜洗净切成块。
将切碎的部分放入榨汁机，倒入沸水并挤压汁液。
？最后，你可以在3天的症状后喝蜂蜜并使其平静。
？\ n适用症状：瘙痒感冒，咽喉瘙痒或头痛，鼻塞，鼻子冷，其他明显问题。
？通过肺热02，盐+橙，咳嗽\ n蒸汽橙色盐是一个小的配方，是在治疗咳嗽非常有效由于肺的热量，但也有科学依据。
？橙在烹饪过程中，效果充分发挥桔皮药物和橙皮油，得到痰，肺的效果。
？\覆盖着正的橙色，用筷子推力几次，摊在橘瓤上面的盐均匀少量，然后将橙色用牙签，覆盖切口橙色的顶部，你把它。碗
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？\ n大约10分钟浸入锅中，剥皮，吃肉，用蒸水吃。
？\ n适用症状：热咳嗽，咽喉肿痛，口干，致痰黄粘稠，停滞或干肺淤血。
？03，大蒜+冰糖，冷热\大蒜含有多种有益健康的物质，杀菌和防寒效果都很好。
糖具有清热，降低浊度，缓解咳嗽，祛痰的功效。大蒜糖水对寒冷和寒冷有治疗作用，经常发生在秋冬季节。
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将大蒜切片，放入碗中，晾干10-15分钟，然后舀出。将水加入锅中，用大蒜和石糖煮沸。你可以在5到8分钟后喝一壶。
？\ n适用症状：无汗，轻度发烧，疼痛，鼻塞，咳嗽
？04，红糖生姜+，\ n红糖温胃散寒，因为造成冷水的冷生姜可以喝红糖生姜水一碗，可以清除体内的冷你能做到吗？ar冷热胃纸，佝偻病，保健作用，效果都很好？
将生姜去皮切成丝，将切好的生姜倒入锅中。加水不加姜。
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将水煮沸后，加入红糖，用勺子搅拌均匀，再用大火煮2分钟。
？\ n最后加入大蒜，用大火煮3分钟（如果感冒又咳嗽，加入大蒜。
？\ n适用症状：疼痛，鼻塞，咳嗽，咳痰。
05，冰糖雪梨+，肺，燥，止咳化痰悉尼滋润肺，痰吐痰，每个人都知道，有止咳的作用。炎症性咽炎等疾病。
如果感冒咳嗽不严重，可以在家里煮冰糖和梨，效果非常好。
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准备梨，削皮，然后切成盖子用小刀，然后在地面梨，增加锁的糖和悉尼的中间部分，并把盖子放在碗内。梨
将其放入锅中煮1小时后再取出。
你学过这些冷食谱吗？感冒，咳嗽后，请更好地吃这些效果？
？有关详细信息，请单击以下链接。\ n