僵硬的床可以使脊柱保持正常的生理曲度，而柔软的床（例如弹性较小的弹簧床）由于局部受力破坏而处于异常状态，这就是脊柱的状态失去力量平衡，周围的肌肉瘫痪。脊柱不能很好地休息，使患者的病情恶化。
姚晓生，中医药大学附属医院骨外科
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硬床意味着直接在轻便的床上睡觉吗？
在临床实践中，一些患者可能会问：硬床是直接床头桌子还是细镊子？
实际上，硬床在硬床桌子上应该有大约10厘米的垫子。靠垫可以包括柔软的棕榈垫，毛毡，羽绒被，丝绸被子，蝎子等，视季节而定，通常会使床垫干燥。
这样的床不会让睡着的人的骨头突出部分感到不适，可以同时支撑人体的重量，不会引起脊柱过度屈曲，并且有利于腰椎间盘的康复疝气病。
这种床对于维持脊柱健康也非常重要。
还提供一些具有非凡设计和工艺的弹簧床。
但是，弹簧床的一个常见问题是弹簧会随着时间的流逝老化，弹性降低，并导致局部塌陷。
解决方案是定期更改弹簧床垫的方向并在床垫上睡觉。