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出汗有很多生理和病理学点。例如，炎热天气中出汗和剧烈运动是生理现象。
出于病理原因，最常见的出汗有两种类型。一种是夜间出汗，这是在晚上睡觉时而不是自发地出汗。
另一类是白天发生的自发性出汗，由于劳动，衣服，热量或轻微运动引起的出汗而不会出汗。
汗腺分泌与运动强度密切相关。一般规则是，运动越剧烈，出汗就越多。
运动强度的增加会导致更剧烈的肌肉活动和更多的热量产生。为了保持正常的体温，身体需要增加汗水量以散发多余的热量。因此，运动强度越高，出汗就越多。
出汗量首先与个体差异有关。大家都知道汗水是汗腺分泌的产物，汗腺的数量非常高。
数百万个汗腺可分为大约两类。一个是小的汗腺，它广泛分布在全身的皮肤下，平均每平方厘米约300个，总计约230万。。
当运动温度或外部环境升高时，人体的汗液主要取决于汗腺，生理学家称之为温暖的汗水。
另一种是顶泌腺，其分布在皮肤下，例如腋下，乳头和外阴。
当一个人害怕，激动或羞辱时，腺体会出汗，生理学家称其为出汗。
生理研究表明，大小腺的数量不仅取决于性别，而且还取决于个体。
因此，有些人在相同条件下出汗，而另一些人不出汗。
个体差异也以体液量表示。
在运动过程中，一些体液会出汗。一些体液少，运动时出汗减少。
由于脂肪组织具有相对少量的水，因此体液的量通常取决于体脂的量，结果，胖人的体液少于瘦人的体液。
胖子在运动中出汗更多，但他们承受水分流失的能力相对较差。换句话说，运动时间不长。肥胖的人由于水和盐代谢不平衡而过早疲劳。
运动前喝水也会影响体液。如果您在运动前喝大量的水，由于体液增加，出汗也会增加。
因此，汗水量因人而异，但请放心。
运动时出汗过多是正常现象。出汗是由于周围环境温度升高引起的。为防止体温过度升高，人皮肤下的汗腺分泌液体，使液体蒸发以消除体温过高并维持正常体温。
夏天的体温高，影响人体的外部温度，体内的温度过高，器官的温度过高，很容易引起水肿，是生命的危机。
因此，在夏天，人体会分泌大量液体以维持正常的体温。
有些人出汗更多，更少出汗，原因有很多。
像肥胖
体脂像海绵一样具有很强的隔热作用。
另外，人体从运动中产生更多的热量，体内的脂肪使释放热量变得困难。
为了尽快散发热量，人体使用许多出汗的方法散发热量。
最瘦的人不是必需的。